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中央アルプス【木曽駒ヶ岳】:初心者でも楽しめる日帰り登山。見どころ、おすすめ登山ルートを解説!

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こんにちは、じぃです。

今回は、「木曽駒ヶ岳」。中央アルプスの最高峰の山とされながら、登山愛好家だけでなく、初心者にも人気の山。私も何度も訪れている魅力いっぱいの木曽駒ヶ岳。

人気の理由やの魅力をお伝えします。

目次

木曽駒ヶ岳とは

長野県の中央アルプス(木曽山脈)にある最高峰の山で、標高は2956mです。

日本の百名山として知られ、山頂からの景色は北アルプス、南アルプス等が眺められます。

一般的な登山ルートである千畳敷カールまで、バスや、ロープウェイでアクセスでき、登山道は整備されています。

登山初心者でも比較的登りやすい山で、夏には高山植物、秋には色とりどりの紅葉が楽しめます。

標高所在地山脈
2956m長野県木曽山脈

登山ルート

登山ルートはいくつかありますが、今回紹介するのは、一般的な登山ルートとして知られ、初心者でも挑戦しやすいとされる千畳敷カールからの登山道です。

ルート概要

登り:2時間15分(馬ノ背ルート合わせれば2時間30分)

千畳敷20分→八丁坂40分→乗越浄土(宝剣山荘)30分→中岳30分→木曽駒ヶ岳15分→(馬ノ背15分) 

馬ノ背30分→中岳20分→乗越浄土(宝剣山荘)20分→八丁坂30分→千畳敷10分

下り:1時間50分

往復時間約4時間〜4時間30分 歩行距離約9km

ルート解説・見どころ

千畳敷カール
ロープウェイを降りると登山開始。澄み切った空気や、夏でも肌寒い感覚。体が順応していないため、一気に高所にきた感じがします。
千畳敷駅を降りると当たり一面きれいなお花畑。前方には乗越浄土まで続くそびえ立つ山々、急な上り坂が目の前に現れ気が引き締まります。

八丁坂
八丁坂まではきれいなお花畑、高山植物を眺めながら歩きます。

乗越浄土
八丁坂に到着すると徐々に坂の傾斜がキツくなります。坂が急で直線的に登れなくなり、左右ジグザグに進みます。乗越浄土まで出るとはるか下に見える千畳敷カールが小さく見えます。

中岳へ
乗越浄土まで出ると、西側には宝剣岳が近くに見え、正面(北)には、中岳、木曽駒ヶ岳が姿を表します。近くに宝剣山荘があるのでこれからのことを考え、トイレは済ませたほうが無難です。
ここからは中岳山頂を通過し、木曽駒ヶ岳へ向かいます。山の稜線上を歩き、一旦下って、また急坂を登ると中岳山頂に到着します。

※宝剣岳は鎖場や切り立った岩場があり、ヘルメットが必須です。登山初心者にはおすすめ出来ません(行ってはいけない✖️)。

木曽駒ヶ岳山頂
中岳→木曽駒ヶ岳とまた登り降りを繰り返しますが、中岳を超えるとすぐに頂上に着きます。
山頂からの眺めは絶景で、北アルプスの山々(槍ヶ岳、乗鞍岳、穂高連峰、御嶽山)や南アルプスの稜線や、八ヶ岳、遠くには富士山の姿も見えます。

下山
下山は基本的には同じコースを戻るのもいいですが、たくさんの高山植物がある馬ノ背に行ってみるのもおすすめです。
快晴の日や、時間に余裕があるときには足を伸ばしてみるのもいいでしょう。

長旅の疲れを温泉で・・

木曽駒ヶ岳への本格的な登山、約4時間歩いて疲れはピーク。その疲れを癒やすのはやっぱり温泉です。

「早太郎温泉」こまくさの湯
料金:大人(中学生以上)700円、子供(小学生)300円、未就学児無料
営業時間10:00〜21:00
定休日:毎週水曜日

バス乗り場からほど近い場所にある温泉です。食事や、マッサージ、お土産もありおすすめです。

ソースカツ丼!!

駒ヶ根市はソースカツ丼が有名です。町中には数々のソースカツ丼専門店があります。その中でも私が、駒ヶ根に行くとかならず訪れるソースカツ丼やさんがあります。

ガロ

営業時間:月・水・金・土・日 定休日火曜日、第一・第三水曜日
11:30〜14:00 17:30〜21:00
席数 50席(カウンター6席、テーブル席)
駐車場 あり(10台)
所在地 長野県駒ヶ根市赤穂北割一区759 336
電話番号 0265-81-5515

駒ヶ根ロープウェイバス乗り場から歩いていける距離にある【ガロ】。私のイチ押しのお店です。

たっぷりのキャベツの上に、タレがしっかり染みこんだ大型サイズのソースカツが乗っています。

メニューは
ソースカツ丼・・ヒレ肉4枚でボリューム満点
エビ丼・・エビ3本のどんぶり
ミックス丼・・ヒレ肉2枚、エビ2本のボリューム満点どんぶり

などがありますが、私のおすすめは断然ミックス丼です。肉汁がたっぷりでて、ジューシーで濃厚な味わいです。しつこい脂っぽさがなく、ヒレ肉とエビの旨味がいつまでも口の中に残ります。

是非、木曽駒ヶ岳に登った際には立ち寄ってみてください。

交通アクセス

🚗 車 駒ヶ根IC〜車で4分→菅の台バスセンター

 菅の台バスセンターで路線バスに乗り換え(一般車両通行規制あり)

🚌 路線バス 菅の台バスセンター →しらび平駅(ロープウェイ)約30分

🚡 ロープウェイ しらび平 →千畳敷駅 約7分半

まとめ

中央アルプス木曽駒ヶ岳は初心者におすすめの山です。登山口へはバスや、タクシーでロープウェイ乗り場まで行くことが出来て、ロープウェイで一気に2600mの千畳敷駅まで行きます。

千畳敷駅から木曽駒ヶ岳の山頂までの高低差も約350mと、初心者でも登りやすい山です。木曽駒ヶ岳までの道のりは決して楽なものではありませんが、私の体感だと、最初の乗越浄土までの序盤の登りがきつかった覚えがあります。それをすぎると稜線に出て、周りに見えるアルプスの山々を眺めながら、トレッキング出来ます。

岩場もある登山道なので、事前に準備や装備をしっかり整えることが重要になります。

朝は早く出発して時間に余裕を持てば、ゆっくりでもたどり着けます。是非登ってみてほしい山です!!

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