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【初心者おすすめ】北アルプス乗鞍岳!3000m級の山にも気軽に登れる、大満足の日帰り登山

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こんにちは、じぃです!

今回は、3000m級の山々の中でも、初心者でも比較的登りやすいとされている乗鞍岳。私も何度も登っていて、思い出深い山です。

バスを乗り継いでアクセスし、登山口までの道のりは北アルプスの山々を拝める絶景の景色が楽しめます。

また、登山初心者から中・上級者なる人たちもをも魅了する乗鞍岳の魅力をご紹介します。

目次

乗鞍岳とは?

乗鞍岳は3026mの主峰剣ヶ峰をはじめとする複合火山で、南北に23もの峰が連なる山容が特徴です。

8つの平原と7つの湖を持つ、多様な地形をしており、長野県松本市と岐阜県高山市にまたがる飛騨山脈南部の山々の総称です。

北アルプスの一山で、日本百名山に選定されている人気の山。3000m級の山では比較的登りやすい山とされていますが、本格的な登山であることは変わりないので、計画的な登山計画と、装備が必要です。

標高山頂地点所在地山域
3026m岐阜県高山市/長野県松本市飛騨山脈

登山ルート

乗鞍岳山頂を目指すルートはいくつかありますが、初心者におすすめするルートはバスや、タクシーの終点である畳平駐車場からの登山がおすすめです。畳平には宿泊もできるロッジやレストラン、売店など山の上とは思えないほど充実した施設が揃っています。

畳平ルートは、整備された歩きやすい登山道が続くため、初心者の方でも安心して歩くことが出来ます。

また、頂上までは約1時間30分(往復約2時間50分)と、登山初心者でも気軽にアクセスでき日帰り登山としても人気があります。

登山口からのルート

乗鞍畳平駐車場〜県境広場・お花畑分岐(10分)〜肩ノ小屋(35分)〜乗鞍岳剣ヶ峰山頂(50分)〜肩ノ小屋(40分)〜畳平(35分)

ルート解説・見どころ

  • お花畑分岐
    畳平駐車場を出てしばらくすると、お花畑分岐を通ります。ここはコマクサが咲くといわれ、山頂に向かう人はもちろん、向かわない人でも遊歩道を歩き、高山植物を楽しめます。
  • 肩ノ小屋
    肩ノ小屋までは車も通れる整備された登山道を歩きます。(歩いていると比較的車にすれ違います)ひたすら歩くとすぐに小屋に到着。ここでは必要ならこれからのルートや天気、注意点などを聞くと良いでしょう。
  • 乗鞍岳山頂まで
    ここからは、整備された道とはオサラバ、本格的な登山開始です!(今まではウォーミングアップ笑)
    歩き始めるとザレ場が出てきて、少し急な坂道が続きます。私は混雑時には登ったことが無いのですが、ピーク時には、立ち止まることも多いようです。周りに風よけがなく吹きさらしの山道なので、風が強く、真夏でも気温が低い日には防寒着が必要です。
  • しばらく歩くと、ゴツゴツしたザレ場も大きな岩道に変わっていきます。体力的にキツくなってきますが、まもなく頂上小屋、山頂に到着です。
  • 山頂
    天気が良い日は360度大パノラマで、焼岳や槍ヶ岳など他の北アルプスの峰々が一望できます。

乗鞍岳の魅力

  1. 夏・・7~8月まではお花畑や高山植物が彩ります。
  2. 秋・・山道~山頂にかけて数多くの地点で(特に三本滝~山頂まで)美しい紅葉が9月中旬ごろから見頃を迎えます。
  3. ご来光・・7月〜9月シーズンはご来光バスも運行。初心者でも日帰りで日の出を見て、下山できる。

下山後

登頂を果たしたあとは、登った道を戻り、下山にすることになります。

下山後は山での疲れを、山々に囲まれた温泉で癒すことが至福の時です!

「乗鞍高原 湯けむり館」

乗鞍高原が見渡せる開放感ある温泉

営業期間・・通年 ※定休日:火曜日
営業時間・・10:00〜20:30
料金・・大人730円、子供(3歳〜小学生)310円 ※入浴用タオル210円、バスタオル、630円

「ひらゆの森」

豊かな自然に囲まれた露天風呂

営業期間・・通年 ※定休日:清掃時のみ2月上旬と週1回程度の休みあり。
営業時間・・10:00〜20:30 21:00まで入浴可能
料金・・大人700円、子供(3歳〜小学生)500円 ※入浴用タオル200円、バスタオル、500円

など数多くの温泉があります。

アクセス

乗鞍岳はマイカー規制があり、畳平まではバスを利用する必要があります。

長野県松本市側からは、乗鞍高原観光センターをからバスが「乗鞍エコーライン」を通って畳平まで、所要時間約50分で運行しています。運行時期は7月から10月頃までとされています。

岐阜県高山市側からのアクセスは、ほおの木平からバスでのアクセスが可能です。駐車場が完備され、そこからシャトルバスに乗り換えて畳平みむかいます。所要時間は約45程です。

まとめ

乗鞍岳剣ヶ峰は、3000m級の山でありながら、標高2700m地点までシャトルバスが運行しており、山頂までの高低差が約300mと初心者にもアクセスしやすい山です。

また数々の高山植物や、北アルプスの山々を展望できる大パノラマが広がっています。

初心者におすすめといっても、険しい山道、標高3000mの高山です。しっかりとした前準備が必要です。非常食や防寒着、登山靴、雨具など最低限の装備が無いと登ってはいけません。相手は自然です。常に注意し、山には敬意を払う必要があります。

ですが、澄み切った空気や壮大な景色、頂上に到達した達成感は特別なものです。乗鞍岳は初心者にこそ登ってほしい山、登山デビューにはおすすめの山です。ぜひチャレンジしてみてください!!

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