登山者に大人気の北アルプスの山【燕岳】。
美しい花崗(かこう)岩とコマクサが多く生息していることで有名です。
登山道は急登でありながら、よく整備された道で歩きやすく、北アルプスデビューにもおすすめで、初心者からもベテランからも人気のある山として知られています。
燕山荘から見える燕岳は迫力があり、岩と白砂の稜線は北アルプスの【表銀座】と呼ばれる登山者憧れの縦走コース。その向こうには槍ヶ岳が遥か先に見えます。
私の登山歴で最も多く訪れた山であり、実際に歩いた経験をもとにルートや季節ごとの魅力、失敗しないためのポイントを、初心者の方にもわかりやすくお伝えします。
燕岳が【北アルプスの女王】と呼ばれる理由
燕岳は長野県にある標高2763mの北アルプスの山です。【北アルプスの女王】とも呼ばれ、その名の通り、優雅で美しい姿が特徴です。
コマクサの群生で有名で、燕岳に向かう稜線には、イルカ岩という風化した花崗岩がさまざまな形を見せます。
登山の難易度は北アルプスの中でも比較的登りやすいとされています。しかしながら、岩場やガレ場もあるため足元には注意が必要だし、体力と経験は必要なので、しっかりと準備をして望むことが重要です。
登山ルート・参考コースタイム
登り(4時間5分):中房・燕岳登山口(1時間10分)→第2ベンチ(1時間50分)→合戦小屋(1時間5分)→燕山荘
※燕山荘⇔燕岳(往復55分)
下り(3時間35分):燕山荘(45分)→合戦小屋(1時間10分)→第2ベンチ(45分)→中房・燕岳登山口
標高差:1313m (中房・燕岳登山口1450m: 燕岳山頂2763m)
コース概要
燕岳を目指す登山者に、最も一般的で人気No.1は上記のルートです。
登山道が整備されていて最も安全性が高く、標高差は1363mとかなりありますが、ペースを守れば初心者でも登れます。
中房・燕岳登山口
中房温泉のすぐ脇に燕岳登山口があります。きれいなトイレがあるので用を済ませておきます(登山届提出も忘れずに)。
序盤は展望のない樹林帯を登ります。整備されていますが、いきなり急坂がつづき息が切れます。休憩場所として4ヶ所あるベンチで休みます。
- 第一ベンチ・・スタートから約40分。広いスペースがあり休憩に最適。
- 第二ベンチ・・第一ベンチから約35分で到着。こちらも広いスペースがある。
- 第三ベンチ・・第二ベンチから約35分ほどで到着。段差ごとにベンチが設置してある。
- 富士見ベンチ・・第三ベンチから約40分で到着。天気がいい日には富士山が見える。
富士見ベンチを過ぎると合戦小屋を目指します。ここからは「合戦小屋まであと10分」という看板があるので小屋まではあと少しです。
北アルプス三大急登と呼ばれる急坂は序盤から合戦小屋までずっと上り坂が続きます。コース的な難易度は低いですが、体力やある程度の登山技術が必要となります。
合戦小屋
合戦小屋に着くと燕山荘まであと1時間です。合戦小屋名物のスイカを食べて上を目指します。

※案内板から見える槍ヶ岳
燕山荘まで
合戦小屋から少しのぼると、階段状の坂や、鎖場、岩場が出現。雨の日には濡れて足元が不安定になりますが、ゆっくりと自分のペースで登れば大丈夫です。ここからは稜線に出て、ややゆるい傾斜を歩くと燕山荘に到着です。
燕岳へ
燕山荘で宿泊の手続きを済ませ、荷物を置き、身軽になって燕岳へ。燕岳への道は高山植物の宝庫で、多くのコマクサが生息しています。また、イルカ岩と呼ばれる花崗岩があり、神秘的な形をした岩が存在します。

※燕岳に向かう途中のイルカ岩(大きい岩でした)
燕山荘
燕山荘は燕岳の脇に建ち、伝統的な老舗の山小屋です。好きな山小屋の一番に上げる登山者も多く、小屋の設備や、デザイン、マナーの良さや、安心感どれをとってもレベルが高いです。そのホスピタリティの高さはホテルに泊まっているかのような感覚になり、食後にはオーナー自らが吹くアルペンホルンの演奏はこの小屋ならではです。
年間通してイベントも盛り沢山で、何度止まっても飽きが来ない工夫が施されています。
燕山荘から、槍ヶ岳の方角を見ると表銀座と呼ばれる登山者が憧れるコース(燕岳→大天井岳→槍ヶ岳)があります。稜線沿いを歩きながら槍ヶ岳を目指す山の醍醐味を味わえる3泊4日の縦走コースです。

※燕山荘から見える槍ヶ岳、表銀座コースを望める
表銀座は夢のようなコースですが、ある程度の登山技術や、装備が必要な上級者向けのコースなのでしっかり準備をして望むことが重要になります。
燕山荘
宿泊料金
| 一泊二日 | 大人15000円 |
| 高校生12500円 | |
| 中学生9000円 | |
| 小学生8000円 | |
| 素泊まり | 大人10000円 |
| お弁当 | 1500円 |
営業期間:4月下旬〜11月下旬まで
収容人数:650人
- 宿泊は予約制です。空きがある場合は当日でもご宿泊いただけますので、事前ご連絡をいただき予約をお願い致します。
- お一人様の料金(税込み)です。当日フロントでの現金のお支払いになります。
※公式ホームページより
初心者が失敗しないために
燕岳は魅力的でおすすめの山ですが、頂上まで本格的な登山道が続く体力的に厳しいコースが続きます。様々な失敗を繰り返した私が、初心者が登山で失敗しないポイントをお伝えします。私が燕岳に登山して感じたことは、
- 水分補給はこまめに。樹林帯の長さは想像以上
- 稜線に出ると天気によっては風が出る
- 防寒不足で急激に体が冷える
です。しっかりとした準備で、最高の登山にするためにも肝に命じておいてください。
まとめ
燕岳は、北アルプスのデビューとしても、何度訪れてもその時々の魅力が感じられる名山です。整備された登山道や、美しい稜線、山小屋の充実度など訪れるたびに感動させられます。
また、小学校の登山学習にも選ばれる山で、小さいお子さんの家族連れや、ご高齢の方まで幅広い世代に愛される山です。
北アルプス屈指の人気を誇る名峰を登るきっかけとなれば嬉しいです。安全第一で、是非、最高の山旅を楽しんでください。
